This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
Spela upp automatiskt
Markera som godkänd automatiskt
Föregående lektion
Avsluta och fortsätt
Meditationer för mindfulnessträning
Välkommen!
Allmän information
Kort om mindfulness
Meditationer på 10 minuter
Andningsankare
Kroppskanning
Gående meditation
Sittande meditation
Medvetna rörelser
Meditationer på 20 minuter
Andningsankare
Kroppskanning
Medvetna rörelser
Sittande meditation
Meditation på 4 min
Andrum
Andningsankare
Lektionsinnehåll låst
Om du redan har gått med,
behöver du logga in
.
Gå kursen för att låsa upp
course builder. Create your online course today.
Start now
course builder. Create your online course today.
Start now
course builder. Create your online course today.
Start now