6pbg2pqpqr1n1xjhvwv5

Gratis mindfulnessmeditationer

- för mindre stress och ökad effektivitet

Här får du möjlighet att kostnadsfritt prova på mindfulness.

Du får:

  • en video med översiktlig introduktion till mindfulness.
  • en video med instruktioner och tips för din träning.
  • meditationsövningar för mindfulnessträning

Om du laddar ner appen "Teachable" (finns tyvärr endast för "iOS", ej Android) och därefter loggar in med samma användaruppgifter som du skapar när du registrerar dig för den här kursen får du smidig tillgång till kursen och kan enkelt komma åt meditationerna för smidig träning varje dag!


Din kursledare


Maria Bouvin
Maria Bouvin

Min brokiga bakgrund inom arbetslivet, min målmedvetenhet, mitt stora hjärta, modet att följa det och mitt stora intresse för utveckling (både din och min) har lett mig till dit jag är idag. Jag driver företaget Sann Utveckling där jag hjälper individer att ta fram och använda sin fulla potential på rätt sätt. Det ger utrymme för både individ och organisation att blomstra, för att välmående och framgång går hand i hand!

Jur. kand, diplomerad coach, mindfulnessinstruktör
och massor av andra utbildningar inom kommunikation, ledarskap och förändringsprocesser.


Lektionsplanering


  Presentation
Tillgängligt om dagar
dagar efter att du köpt kursen
  Meditationer
Tillgängligt om dagar
dagar efter att du köpt kursen
  Avslutande ord
Tillgängligt om dagar
dagar efter att du köpt kursen

Gå med nu!